AGENDA 2025
Sauf exception, toutes ces propositions ont lieu à la Grange Bergé (Loubieng 64300).
CERCLES DE CHANTS
Vendredi 7 Mars
Autres dates annoncées chaque trimestre
19h30-21h30. Un espace de son, de vibrations, de silence et d’expression autour d’un répertoire voyageant des mantras aux chants médecine du monde.
Participation 15€
MATINEES YOGA & BRUNCH
Samedi 8 Mars
détails: Yoga 8h30-9h45 suivi d’échanges et d’un brunch partagé
Participation Yoga 15€
PURGES TABAC
Sam 22 Mars 9h30-12h
Participation 50€.
Détails: Pour personnes en sevrage, intention de sevrage ou accompagnement. Participation 50€. La purge est souvent associée à une cérémonie du Cacao, voir agenda. Autres dates annoncées chaque trimestre.
CEREMONIE DU CACAO THERAPEUTIQUE
Sam 22 Mars
Autres dates annoncées chaque trimestre
19h-23h. Danse, libération émotionnelle, chants et talk thérapie, soin collectif et temps individuels.
Participation 45€-60€. Le tarif de 60€ inclut l’hébergement pour la nuitée en dortoir et le débriefing du lendemain matin. Yoga (optionnel) en suivant le debrief et en supplément.
RETRAITES & STAGES
21-22 Mars | Célébrations de l’Équinoxe de Printemps
1-4 Mai | Relations Lab (Néo Tantra, IR, Playfight & Cacao) avec Nicolas Zanuttini
29–30–31 mai et 1er juin | Stage d’Accueil de Soi (psycho)
7-8-9 Juin | Retraite Bien-être (Yoga, sauna, massages & nature)
7-8-9 Juillet | Retraite pour Hommes
28-29-30-31 Juillet | Relations Lab (Danse, néo Tantra, IR) à prix conscient*
25-28 Août | Stage “Les besoins” (psycho)
A venir
Printemps/été: Marche-Médecine sur St Jacque de Compostelle et/ou en Pyrénées avec Guillaume
Dans l’été (dates à venir): Micro Festival inauguration de la Grange Bergé
Hutte de sudation avec Xloc Totic venu du Mexique (Août)
Tarif moyen des tages : animation 80 à 100€/jour, nourriture 12. à 15€/repas, hébergement à partir de 20€/jour.
DETAILS DES PROPOSITIONS
RESIDENCE ARTISTIQUE & ressourcement
Dates à venir (été 2025)
Si tu as envie… d’une bulle intimiste dédiée à la musique et à la créativité par le son, la voix, l’écriture, mais aussi le mouvement et la nature;
Si tu es musicien*ne en devenir ou avéré*e, que tu as envie de t’immerger dans ton art et aussi de te laisser surprendre par la rencontre de l’autre avec la magie d’un laboratoire créatif, interactif et multimédia;
Si le programme savoureux (et modulable) qui suit te fait rêver, alors réserve vite ! Car il y a 6 places max!
Au menu tu trouveras :
***Tips et technique vocale
***Jams et scène ouverte
***Initiation looper
***Alternance temps solo et temps partagés
***Mise en corps, danse libre & Yoga dirigé au quotidien
***Sauna, relaxation, méditation, promenades, ateliers massages pour se chouchouter
Matériel mis à disposition:
***ampli guitare/ voix
***ampli basse
***2 micros sm58
***1 cajon
***1 djembe
***1 guitare folk
***1 guitare classique
***1 looper boss RC30
***une salle de 45m² dédiée
***tapis de Yoga & plaids
***une cuisine équipée (frigo, plaques gaz)
Tes propres instruments sont évidemment les bienvenus
Logistique:
Nourriture autogérée
Dodos en dortoirs 2 ou 3 places ou mezzanine
Tarifs:
290€, inclut logement, salle, sauna, matériel et cuisine mis à disposition
Réservation yoganess@hotmail.com Tel 0614074419
RELATIONS LAB
Aves les outils du néo tantra, de la danse, de l’intelligence relationnelle, du toucher massage, du yoga, du Playfight, selon les dates
Prochaines dates 2025:
1-4 Mai
28-31 Juillet
De faire une traversée de groupe nourrissante et potentiellement transformatrice, une immersion dans le sensible, joyeuse et un peu folle…?
Si tu as besoin…
Besoin de te libérer d’une structure interne trop bien maîtrisée, trop bien rôdée, et aussi truffée de peurs et de raideurs, de préjugés et de limitations, de besoins inconnus et inassouvis, d’envies joyeuses et belles aussi, de tension entre animalité et spiritualité qui pourtant peuvent ne faire qu’un…
Besoin d’espaces tribaux, chaleureux, conviviaux, horizontaux, chauds roudoudoux…
Explorez les enseignements ancestraux du Tantra à travers notre stage inspirant.
Avec des pratiques guidées et des exercices holistiques, vous développerez une compréhension plus profonde de votre être intérieur et de votre connexion avec les autres!
Facilitation prix de conscience
Hébergement à partir de 15€/nuit
Nourriture 12 à 15€/repas
+ d’infos et détails pratiques en cliquant ici
CURES de RESSOURCEMENT
Yoga, Ayurveda & Soins Corporels
Au rythme d’un ashram, d’une clinique, d’un spa, vivez un quotidien rythmé par la pratique des asanas, pranayamas, méditation, relaxation, nourriture saine, massages à la demande, sauna et bain froid, marches en nature, lecture de textes, soutien à la detox digitale, partages spirituels en groupe (sanghat) et enseignements. Et au moins une sortie à l’océan !
Prochaines dates:
7-8-9 Juin
+ d’infos sur demande.
Infos: yoganess@hotmail.com ou tel 0614074419
Cercles de chants du monde et chants sacrés
19h-21h30 paf 15€
A Loubieng (64300)
Infos/réservations par sms 0614074419
SOINS CORPORELS
Cocons Yoga brunch & Spa
@La Grange Bergé
Sam 8 Fev
Sam 22 Fev
Autres dates annoncées chaque trimestre
détails: Yoga 8h-9h30, 9h45-10h45 sauna (optionnel et sur réservation) suivi d’un brunch partagé
Participation Yoga 15€, sauna 20€
Encore + d’infos Yoga ici
Inscriptions suggérées par tel au 0614074419
LES MASSAGES bien-être
A la Grange Bergé, centre de ressourcement, à Loubieng, à 8km d’Orthez
Tous les massages sont à 65€/h sauf le massage 4 mains.
Massage relaxant intuitif
Massage deep tissu (sportif)
Massage en écoute (avec l’intelligence relationnelle)
Massage 4 mains (en collaboration avec des praticiennes de la région)
Massage Ayurvedique Abhyanga aux huiles chaudes (spécialité)
Le massage ayurvédique abyhanga Indien a été élaboré pour apaiser Vata qui lorsqu’il est troublé notament par l’hyperactivité peut causer stress, hyperémotivité, troubles du sommeil, fatigue nerveuse/physique… Le massage favorise alors un retour à l’harmonie et la vitalité par la détente.
CEREMONIES DU CACAO THERAPEUTIQUE
19h-23h
Prochaines dates @Grange Bergé:
Ven 7 février
Sam 22 Mars
Autres dates annoncées chaque trimestre
Approcher le cacao selon le végétalisme: Espace de soin collectif soutenu par le cacao comme médecine selon la tradition végétaliste amazonienne avec l’apport des talk-thérapies modernes et du chant.
Le cacao, c’est du chocolat ? Pas exactement.
Le cacao c’est la préparation directement issue du broyage de la fève fermentée puis torréfiée de la graine du fruit du cacaoyer.
Le chocolat, c’est une préparation à base de cacao à laquelle on incorpore généralement lait et sucre à proportions diverses.
Le végétalisme ? C’est un régime alimentaire ? Oui et non.
Être végétarien, c’est suivre un régime. Mais le végétalisme dont je parle, c’est autre chose: il s’agit d’un courant de pratique avec les plantes qu’on peut rapprocher de la naturopathie, dans sa version druidique. En bref, on accorde une personnalité, un esprit aux plantes.
Ici nous abordons cette plante puissante et mésestimée selon la perspective de la tradition végétaliste amazonienne, avec l’apport du modèle de thérapie de l’Intelligence relationelle©
Pour en savoir plus n’hésitez pas à me contacter.
Il est recommandé (mais pas obligatoire) de dormir su place pour pouvoir assister au débriefing de groupe le lendemain avec le facilitateur. Ce debrief est généralement suivi d’un cours de Yoga et d’un brunch partagé, optionnels.
Infos/ réservations par sms 0614074419
La beauté est nourriture pour l’Âme…
ARTICLES ET SOURCES D’INSPIRATION
Pour éviter le burnout, ou d’en sortir, tu connais le burn within ? Ou l’art d’entretenir la flamme…
Qu’est-ce que c’est que cette flamme celle du burnout, celle qui s’éteint et ne laisse qu’une mèche enfumée ?
Qu’est-ce que c’est que cette flamme qui brûle au fond des yeux des passionnés, en bonne santé, des gens entiers, avec eux-mêmes, avec leur rêves ?
Le temps incompressible de la guérison
ou la nécessaire patience dans les processus thérapeutiques
« Il y a quelque chose en nous qui court. Qui va toujours de l’avant, qui ne prend pas le temps. De ressentir…
Le temps est un allié pourtant…
Ecouter son cœur
ou l’art de l’intériorité et du lien juste aux émotions avec le Yoga et la méditation
« Ecoutes ton cœur », combien de fois t’a-t-on conseillé cela ? Une invitation à suivre son intuition ? ses émotions ? Ecouter le cœur plutôt que la tête, lorsque celle-ci montre ses limites, son incapacité, sa confusion.. ? La sagesse populaire, les enseignements spirituels, les techniques de développement personnel, de tout bord on t’invite à écouter ton cœur. Ça peut paraitre abstrait. Idéaliste ?…
L’expérience de la sécurité intérieure
Deuil, esseulement, peur, panique, anxiété, que peut-on faire pour soi-même ?
« Où peut-on se sentir en sécurité, davantage qu’entre ses propres mains ?
Est-ce que je me sens en sécurité ici et maintenant ?… »
attention au cliché « celui qui est vraiment solide n’a besoin de personne»Lire la suite…
Le Tabac est sans doute la plante la plus importante de tout le bassin amazonien, tant par ses fonctions rituelles et thérapeutiques que par sa diffusion. C’est la plante la plus anciennement cultivée en Amazonie, 6000 à 7000 ans selon certains auteurs, et celle qui s’est répandue le plus rapidement, non seulement en Amérique du sud mais aussi dans le monde entier…(article du Docteur Jacques Mabit, directeur du Centre Takiwasi au Pérou)
Chant médecine traditionnel Amazonien pour le Tabac Sacré