Menu
style de vie yogique accompagnement individualisé hygienisme avec le yoga Guillaume Calabretto

Changer notre manière de vivre, c’est changer de vie !

Coaching Style de Vie Yogique

L’hygiénisme selon le Yoga
dans le cadre d’un accompagnement holistique individualisé

Séances sur Latresne, Bordeaux et/ou en visioconférence
Tarifs: 70€
Durée: séances de 1h

Objectifs : Se faire accompagner pour acquérir les outils du Yoga, les intégrer et les mettre au service de sa Vie, devenir l’artiste de son quotidien et le sculpter avec finesse, justesse, puissance. Pour transformer ses processus de relation, de communication, d’orientation, d’addiction…

style de vie yogique accompagnement hygienisme yoga surf  avec Guillaume Calabretto
Pour parler du Yoga, on peut emprunter les mots et les images venues d’une autre discipline voisine: le surf.
Le surf, comme le Yoga, est une bonne école pour apprendre à vivre.
Il faut savoir se positionner, savoir lire la houle, avoir un bon physique:  un bon coup de rame, un bon souffle, et avec persévérance et une touche de chance on peut éventuellement “choper” une vague. Là encore lorsque la tant attendue approche, es-tu vraiment prêt ? Il faut se jauger, la jauger: estimer son calibre, sa direction, notre état, notre direction, avant de s’élancer.

 

On a tous nos combats, les faveurs et défaveurs de la météo, des hauts et des bas, mais une chose fait la différence : l’entraînement. Le spirit, l’ancrage, l’endurance, la compétence, ça se travaille. Pour un objectif, quels moyens tu mets en place ? Est-ce que tu es ok d’accepter de ramer pour obtenir ? (L’inconfort dans l’effort est inévitable, mais un certain confort peut s’obtenir, au moins surle plan mental et affectif…)

Alors attention quand on te vend du résultat sur un claquement de doigt !!! Parce qu’en vérité on a rien sans rien !

Guillaume Calabretto enseignant de Yoga facilitateur de processus individuels et collectifs Yoga Ayurveda Médecines racines thérapie manuelle

Je me sens inspiré à coacher les gens à se transformer avec les outils du Yoga, parce qu’ils m’ont sauvé la vie.

J’ai appris à les pratiquer avant tout, mais aussi à les transmettre. J’ai été au creux de la vague, souvent, et j’ai pas fait semblant de souffrir dans mes schémas pathogènes, mais aujourd’hui, j’ai des outils pour traverser, et je surfe littéralement de nouvelles vagues. Mon point d’assemblage est différent.

Spoiler alert: Ça m’a pris des années. Avec des paliers, des moments-clé. Et rien n’est acquis sans le cultiver. Se transformer, remodeler sa vie c’est un sacré chantier. Le seul pourtant sur lequel nous ne devrions pas faire l’économie de l’engagement…

Quel que soit votre objectif, purement physique, émotionnel, philosophique ou métaphysique, les outils du Yoga peuvent vous aider.Attention: l’approche hygiéniste du Yoga ne remplace pas la consultation avec un médecin, et tout traitement médical en cours devrait être poursuivi sous la supervision de votre praticien de santé réfrérent. Il est toutefois possible de me mettre en contact avec vore médecin si vousle souhaitez afin de rendre communes nos visions et compréhensions de vos problématiques, dans un soucis d’éfficacité et de transparence. Si vous le souhaitez.

ARTICLES ET SOURCES D’INSPIRATION

Se lever tôt le matin pratique yoga matinal pour la santé psychologique émotionnelle Guillaume Calabretto

Lève-toi ! (tôt le matin)

Fils, fille du Soleil, lève-toi ! (tôt le matin)
Oui ! Brahmamuhurta littéralement « le temps de Brahma » ou « temps du Créateur », ce temps qui précède le lever du jour (96minutes avant le lever du soleil exactement selon les écritures), ce temps précieux pour un Yogi, ce temps privilégié à l’aube du jour nouveau, auspicieux pour la pratique de la prière, de la méditation, parce que le mental est encore calme, ce temps où l’on peut recueillir le nectar du Ciel en son esprit, le nectar de son propre silence, ce temps-là est pour toi.

Lire la suite…

Se transformer avec le Yoga le yogi est un artisan sadhana quotidienne Guillaume Calabretto

La sadhana, ou l’art de se pétrir et se transformer.

Le Yogi est un artisan. Le yoga est un art noble.
Regardes. Le sculpteur connait sa matière, ses moindres subtilités, ses essences, ses lois. Pour la travailler, il dispose de nombreux outils dont il a maîtrisé l’usage.

L’horloger travaille avec minutie au cœur du temps mécanique, il connait le secret des mystérieux rouages de précision, là où il n’y a place que pour la perfection de l’ajustement, l’alignement exact.

Lire la suite…

RESTONS-CONNECTÉS: LA NEWSLETTER

Recevez les détails de nos prochains évènements et formations, directement dans votre boîte de réception !