AYURVEDA, YOGA & MUSIC

les 9-10-11 Novembre 2019 | Cobonne, Drôme (26) France
Une résidence de 3 jours et 3 nuits rythmée selon les principes de l’Ayurveda. Pour pratiquer, apprendre, se faire plaisir et vibrer !
Venez pratiquer le Yoga Kundalini et Yin, apprendre les principes de base de l’Ayurveda, vous faire plaisir aux papilles et vibrer en musique ! Découvrez le programme que nous avons concocté pour 8 personnes seulement…
Événement Facebook pour partager: ici


L’invitation…

PRATIQUER
Kundalini Yoga | Eveil énergétique et spirituel
Yin Yoga | Postural et méditatif
Yoga selon l’Ayurveda | Composer sa séance avec Viveka (discernement) selon saison, heure du jour, constitution…

APPRENDRE
Ayurveda | deux conférences sur les principes du Yoga appliqués à nos vies au quotidien
Cuisine ayurvedique participative et pédagogique

SE FAIRE PLAISIR
Nourriture biologique végétarienne, saine délicieuse et de saison
Recevoir un massage relaxant inspiré de l’Ayurveda (sur rdv) avec Julie ou Guillaume
Temps libres, chill, promenades au grand air

VIBRER
Relaxation sonore & Sapcedrum
Mantras & Kirtan | Cercles de chants méditatifs en sanskrit et gurmuki
Concert de Chant Drupad, par Arnaud Didierjean



Programme



Les intervenants

JULIE DELIAS, consultante en Ayurveda, cuisinière ayurvedique, praticienne en massage ayurvedique
Partage, échange et Amour sont les trois essentiels de sa vie. Née à Annecy, amoureuse du lac, des montagnes et plus globalement de la nature. Cette passion pour la nature la conduira à faire des études dans le domaine des sports et du tourisme.La lecture de livres philosophiques l’amèneront également à mener une réflexion sur la vie et son sens.
Puis de fil en aiguille, de rencontres en rencontres, l’Ayurveda et le yoga se présenteront sur son chemin. Suite à un premier voyage en Inde, elle débutera sa route dans l’Ayurveda et le Yoga. Depuis, formations en France et en Inde, stages, lectures, ateliers, cuisine, accompagnement sont désormais son quotidien. Passionnée de ces deux disciplines et grande gourmande de la vie et des plaisirs qu’elle offre, elle souhaite partager et accompagner les personnes sur un bout de leur chemin.


GUILLAUME CALABRETTO, Professeur de Yoga, praticien en massage ayurvédique, musicien
Il propose un Yoga précis et profond, dans une créativité de l’instant, ajusté à qui vous êtes, ainsi que des ateliers réguliers de chants (Mantras). Formé en Ashtanga Yoga à Mysore en Inde, en danse contemporaine durant 5 années, puis en Hatha Yoga Sivananda  et plus récemment en Kundalini Yoga auprès de Atma Singh à Grenoble.
Il est également praticien et formateur en massage relaxant inspiré de l’ayurvéda et étudie l’Ostéopathie.


ARNAUD DIDIERJEAN, chanteur, pédagogue et professeur de chant et Yoga du Son
Après un cursus musical en piano, je me suis dédié au chant comme voie d’évolution personnelle et spirituelle. Sur ce chemin j’ai eu la joie de suivre les enseignements de plusieurs traditions de chants sacrés, incarnés par plusieurs professeurs et maîtres. Leur généreux enseignement m’a permis d’éclaircir, par l’expérience, la relation entre le son et la conscience. Le Dhrupad et le Nāda yoga sont au cœur de ce chemin personnel et spirituel par le son et le chant. J’ai à cœur de partager et de transmettre ce qui m’aide à cheminer humainement, artistiquement et spirituellement.


Informations pratiques

LIEU DU RÉSIDENCE
Ferme de Baume Rousse, (à 2h de Lyon) 1070 montée de Baume Rousse, 26400 Cobonne, France
Une ferme-gîte sublime en biodynamie au cœur de la Drôme provençale, et sa salle de pratique exceptionnelle construite d’après le chiffre d’Or et offrant une vue panoramique: le dodécadôme.

TARIF ENSEIGNEMENTS, ATELIERS et NOURRITURE*(**)
320€ tarif early bird avant le 10 Octobre 2019
350€ si réservation après le 10 Octobre
*Pour la partie enseignements, il est possible de régler en plusieurs fois.
**Il est possible de bénéficier de 50€ de réduction sur le coût global de votre séjour si vous ne pouvez assister qu’à 2 jours du programme.

TARIF HEBERGEMENT
150€ pour les 3 nuits, à régler directement à la Ferme de Baume Rousse

TARIF MASSAGES
50€/h Massage ayurvédique abhyanga | ou relaxant inspiré de l’Ayurvéda. Un toucher enveloppant aux huiles chaudes biologiques pour une détente profonde et régénératrice…Réservez dès aujourd’hui pour recevoir votre massage à l’heure que vous préférez.

DATES, ARRIVÉE, DÉPART
Arrivées préférablement le vendredi 8 Novembre à partir de 18h30 pour commencer la pratique le lendemain à l’aube
Départs lundi 11 Novembre à partir de 16h

INSCRIPTIONS / RÉSERVATIONS
Veuillez nous contacter par téléphone ou mail, nous vous enverrons une fiche d’inscription à compléter et nous retourner par voie postale accompagnée d’un chèque d’arrhes de 50% du montant de votre séjour.


Pour en savoir plus sur le planning des ateliers mensuels cliquez ici

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